:::::叮咛:::::

冷了，记得加件衣服。
饿了，记得准时吃饭。
渴了，记得要喝清水。
累了，记得要去休息。
夜了，记得早点睡觉。

衣食住行是人类最基本的需要，可是很多人往往都忽略了，反而去追寻更多的不必要，苦了自己也累坏身体。再大的大楼如果没有地基和柱子的支撑，是会垮的。垮的时候，最糟糕的则是波及到他人，苦了自己也连累别人哪！

小小叮咛：爱惜自己就是爱惜别人。